Hranljive materije su od presudne važnosti za strukturu i funkcionisanje mozga, tako da imaju potencijalno veliki uticaj na mentalno zdravlje. Sve veći broj istraživanja ukazuje na štetan uticaj nezdrave ishrane i nedostatka hranljivih materija, kao i na zaštitnu vrednost zdrave ishrane – zajedno sa dodacima ishrani odabranim prema zahtevima organizma – za održavanje i unapređenje...
Ознака: <span>polifenoli</span>
Чланак
Чланак
8 saveta stručnjaka za zdravo starenje (1)
Kao neku vrstu kratkog podsetnika koji bi trebalo da nam pomogne da odložimo kognitivno opadanje i očuvamo dobro opšte zdravlje, prenosimo intervju koji je za Ageing Care dao dr Brus Degi (Bruce Daggy), vanredni profesor na Državnom univerzitetu Floride.
Чланак
Bolje jabuka nego statini
Britanski naučnici su istraživali da li je bolje koristiti statine, lekove protiv holesterola, ili jesti jabuke, kao i kakav učinak vlakana iz voće i povrća imaju na prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Zaključak: jabuke su zakon!