Čovek koji je popularisao Plave zone – male zone širom sveta u kojima ljudi često dožive sto i više godina, kaže da se ne treba opterećivati vežbanjem. Nešto drugo je mnogo važnije.
Ознака: <span>Plave zone</span>
Чланак
Чланак
Tajna Plave zone: Kako doživeti 100?
Plavim zonama nazivamo pet regiona u svetu gde ima najviše osoba starijih od 100 godina. Fokusiranjem na ishranu, navike i načina života stanovnika Plavih zona, nauka pokušava da utvrdi tajnu dugovečnosti…