Ernestin je rođena 1936. godine a tek 2010. po prvi put je dospela u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka koja još uvek učestvuje na takmičenima. Danas ima 80, ne takmiči se, ali održava formu.
Ознака: <span>bodibilding</span>
Чланак
Чланак
Treninzi snage produžavaju život starijih ljudi
Starije osobe koje vežbaju snagu najmanje dva puta nedeljno imaju za 46 odsto manju verovatnoću da će umreti iz bilo kog razloga, u odnosu na njihove vršnjake koji ne vežbaju.
Чланак
Govor Čarlsa Jugstera na TED-u: Zašto je bodibilding u 93. godini sjajna ideja (video)
Govor Čarlsa Jugstera, čoveka koji je u 87. godini počeo da se bavi boldibildingom i koji je živi dokaz da čovek može da izgrađuje svoje telo dok je živ i da je moguće zdravo, aktivno starenje. Bilo da se rešite da čitate ovaj tekst ili da pogledate video zapis govora na kraju, budite otvorenog uma.
Чланак
Džim Moris, razbijanje predrasude da starenje znači propadanje
Džim Moris je penzionisani bodibilder. Posle 30 godina, povukao se iz sveta bodibildinga. Bila je 1985. Sada mu je 78, a njegovo telo izgleda fenomenalno. Toliko dobro izgleda da je zaslužilo mesto na reklamnom posteru.
Чланак
Ekstremnim vežbama do vitalnosti u starosti
List Guardian pisao je o ljudima u poodmaklim godinama koji telo izlažu ekstremnim sportskim naporima kako bi očuvali zdravlje i vitalnost.