Zatvor ili opstipacija jeste neprijatno, ali veoma rasprostranjeno stanje. Unos vlakana je važan, ali mogu pomoći i neke druge, jednostavne stvari
Oznaka: <span>samomasaža</span>
Članak
Članak
Tehnike samomasaže za probleme sa varenjem (2)
Samomasaža stomaka može pomoći kod stomačnih problema nakon jela, ali bi bilo dobro steći naviku da se stomak masira svakodnevno.
Članak
Tehnike samomasaže za probleme sa varenjem (1)
Jednostavnom tehnikom samomasaže posle jela, pomažemo stomaku da bolje vari…