Valjkasti “jastuk” od čvrste pene (foam roller) koristi se prilikom zagrevanja i vežbanja u fitnesu, jogi i pilatesu.
Najnovije:
Platforma za zapošljavanje osoba sa invaliditetom
Neplaćeni rad – skoro 22 odsto BDP-a
Penzije u Nemačkoj – razlog za povratak u Srbiju?
Pretnja stereotipa utiče na performanse starijih
Krizni štab o ukidanju zabrane kretanja
Stari odmor i u 2022. godini
Sindrom nemirnih nogu
Poverenica о zаbrаni kretanja korisnika domova za stare
Zapošljavanje stručnih radnika u socijalnoj zaštiti
Sve više stogodišnjaka u BiH
Amity: Redefinisati odluku o zabrani kretanja korisnika domova
Zaštita koja uništava
Stavovi USPS o prodaji banja i RH centara
Radno vreme pošta za Dan državnosti 2021.
Stanje u domovima za stare uslovljava dalje popuštanje mera
Atanasković: Počinje reforma javnih preduzeća
Uticaj mesečevog ciklusa na spavanje
Srbija: Sputnjik V odobren i za starije od 60
Holandskim veteranima iz Srebrenice po 5000 evra
Početna
pilates
Oznaka: <span>pilates</span>
20.04.2014.27.11.2014. Zdravlje
Penasti valjak za pilates, jogu i fitnes nije za svakoga
Pročitaj više
22.11.2013.21.12.2018. Zdravlje
Jozef Pilates – Um kontroliše telo
Jozef Pilates je osmislio metodu vežbanja koja nosi njegovo ime i koja je poznata svuda u svetu. Ali ono što je značajnije, njegova metoda je uticala i na savremene stavove o fizičkoj aktivnosti i odnosu prema telu.