Neke vrste povrća su zdravije kada su termički obrađene. Nutricionistkinja navodi devet vrsta povrća koje je zdravije kad je kuvano ili pečeno nego kad je sirovo.
Чланак
Ознака: <span>ishrana bogata povrćem</span>
Чланак
Oporavak nakon slavlja
Sutradan nakon proslave, da bi se organizam oporavio, treba sebi zadati dva cilja: eliminaciju toksina i laganu ishranu. Radi se o izbacivanju svih loših materija i ostataka koji su se nakupili u telu.