Pozitivni uticaji fizičke aktivnosti i vežbanja su dobro poznati i opšte prihvaćeni, međutim istraživanja se sve više fokusiraju na uticaje intezivnijeg vežbanja na starije osobe, pa i za one sa smetnjama u kretanju, smetnjama u funkcijama ili na osobe sa više oboljenja.

