Moramo se postarati da ljudi jedu. Nije važno šta, samo dok jedu, čak i kada je ta hrana nezdrava. Ovo naročito pričam za stare pacijente jer pokazuju najmanje apetita…
Najnovije:
Sarkopenija – Zaboravljena bolest starenja
„Kućica zdravlja“ – Besplatni preventivni pregledi u Batajnici
Dogovorena saradnja doma za stare Apatin sa bibliotekom
Periodično se podsećamo: Nedostajući staž ne može da se dokupi
Izražena stigmatizacija žena u menopauzi
Došlo vreme da i direktor Fonda PIO prašinari za Stranku
U 40-im produžite život za 10 godina poboljšanjem ishrane
Da li je 13. penzija moguća?
Zdravstvena zaštita za osobe koje obavljaju neplaćene poslove
Broj odnosa u toku sedmice u zavisnosti od godina
Cene domova za stare – visoke za prosečan budžet
Poverenica o rodnoj ravnopravnosti
Akcija „Knjiga na kućnom pragu“
Zajedno za novi život
Srbija na dnu lestvice po broju donora
Pseudoefedrin – moguća neželjena dejstva
Danas preliminarna rang-lista za odlazak u banje
Ulaganje u dobrovoljne penzijske fondove tokom 2023.
Prosečna i medijalna zarada u decembru 2023. godine
Ознака: <span>zdrava hrana</span>
Brza hrana može biti dobra za stare – ili bar bolja od nikakve hrane
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či srca
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, leto je godišnje doba povezano sa či srca, a ono je predstavljeno elementom vatre i crvenom bojom.
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či pluća
Sve sveže zeleno povrće dobro je za pluća jer je zelena hrana bogata hlorofilom koji poboljšava ćelijski unos kiseonika, dok hrana sa visokim procentom karotenoida smanjuje znake starenja pluća.
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či jetre
U tradicionalnoj kineskoj medicini, či jetre povezana je sa elementom drveta, sa kiselošću i sa besom.
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či slezine
U tradicionalnoj kineskoj medicini či slezine smatra se odgovornim za izdvajanje hranljivih materija iz hrane, kao i za pružanje podrške energiji imuniteta.
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či bubrega
Svakom od pet elemenata u tradicionalnoj kineskoj medicini pripisuje se jedan ukus. Elemenat vode koji vlada bubrežnom či je slan.
Pravila ishrane Majkla Polana (1-12)
Pravila ishrane Majkla Polana, naučnika koji propagira povratak tradicionalnim načinima ishrane i, pre svega, odupiranje prehrambenoj industriji.
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Beli luk
Kada se uzima kao koncentrovani suplement, beli luk se pokazao kao efikasan tretman za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Ortoreksija
U nekim slučajevima, sadržaj tanjira može da se pretvori u opsesiju. Stručnjaci kažu da je onda reč o ortoreksiji (gr. orthos – pravo, oreksis – apetit).
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Cink
Cink značajno smanjuje trajanje prehlade i njene simptome čini manje ozbiljnim.