Opšte je poznato da je ishrana bogata voćem i povrćem važna za dobro zdravlje. U ovom tekstu se govori o tome kako određena boja voća i povrća zapravo doprinosi zdravlju.
Najnovije:
Sarkopenija – Zaboravljena bolest starenja
„Kućica zdravlja“ – Besplatni preventivni pregledi u Batajnici
Dogovorena saradnja doma za stare Apatin sa bibliotekom
Periodično se podsećamo: Nedostajući staž ne može da se dokupi
Izražena stigmatizacija žena u menopauzi
Došlo vreme da i direktor Fonda PIO prašinari za Stranku
U 40-im produžite život za 10 godina poboljšanjem ishrane
Da li je 13. penzija moguća?
Zdravstvena zaštita za osobe koje obavljaju neplaćene poslove
Broj odnosa u toku sedmice u zavisnosti od godina
Cene domova za stare – visoke za prosečan budžet
Poverenica o rodnoj ravnopravnosti
Akcija „Knjiga na kućnom pragu“
Zajedno za novi život
Srbija na dnu lestvice po broju donora
Pseudoefedrin – moguća neželjena dejstva
Danas preliminarna rang-lista za odlazak u banje
Ulaganje u dobrovoljne penzijske fondove tokom 2023.
Prosečna i medijalna zarada u decembru 2023. godine
Ознака: <span>nutricionizam</span>
Kako koja boja voća i povrća doprinosi zdravlju organizma
Da li je zimnica zdrava?
Zimnica je zdrava, ali samo ako se pravi kako treba. O tome šta je zdrava zimnica i koliko ona pomaže organizmu, za RTS je govorio nutricionista Predrag Nenadić.
Korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata
Većina dodataka ishrani i dijeta ne škode. Ali, da li pomažu? Nedavno objavljeno veliko istraživanje imalo je za cilj da proceni korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata, kao i nekih dijeta.
10 grešaka u ishrani nakon menopauze
Uz doslednost i nešto promišljenosti, nije nemoguće da žena nakon menopauze zadrži ili ponovo stekne lepu liniju. Treba znati da strategije postizanja i održavanja telesne težine koje su uspevale u mlađim danima, nakon menopauze verovatno ne važe. U ovom članku smo, pored prevedenog teksta, naveli i linkove ka tekstovima koji neke stavke potvrđuju, a na...
Naučnike platila industrija šećera da za srčane bolesti okrive masti
Nakon nedavnog pronalaska internih dokumenata industrije šećera, otkriven uticaj koji je ova branša vršila prethodnih 50 godina na preporuke o zdravoj ishrani
Sok od pomorandže – Ceo vek jednog mita o zdravlju
Naročito u SAD, sok od pomorandže smatra se obaveznim sastojkom zdrave ishrane. Međutim, skoro ceo vek pod pojmom „sveže“ prodaju se isključivo industrijski napici koji su daleko od svežeg, pa i od zdravog. To i dalje ne smeta da čašu narandžastog napitka smatramo poželjim delom ishrane…
Da li ljute papričice produžavaju život?
U velikom kineskom istraživanju pronađena je veza između konzumiranja ljute hrane i dužeg života.
Promene u načinu ishrane sa najvećim uticajem na dugoročnu regulaciju telesne težine
Rezultati dugogodišnjeg istraživanja ukazuju na to da brojanje kalorija nije najefikasnija strategija za kontrolu telesne težine.
Pravila ishrane Majkla Polana (52-64)
Poslednjih desetak pravila ishrane Majkla Polana. Mnogi zvuče sasvim jednostavno, ali je veoma teško pridržavati ih se u svakodnevnom životu.
Pravila ishrane Majkla Polana (40-51)
Danas postoji mnogo više rešenja za zdravu ishranu nego što ih je bilo do pre samo 30 godina, smatra Majkl Polan. Ali moramo sami sebi da odredimo neka pravila kako bismo zdravije živeli.
- 1
- 2