gojaznost

10 grešaka u ishrani nakon menopauze

10 grešaka u ishrani nakon menopauze

Uz doslednost i nešto promišljenosti, nije nemoguće da žena nakon menopauze zadrži ili ponovo stekne lepu liniju. Treba znati da strategije postizanja i održavanja telesne težine koje su uspevale u mlađim danima, nakon menopauze verovatno ne važe. U ovom članku smo, pored prevedenog teksta, naveli i linkove ka tekstovima koji neke stavke potvrđuju, a na neke bacaju drugi pogled.
Podrška za Kompjuteraša i blog o borbi protiv viška kilograma!

Podrška za Kompjuteraša i blog o borbi protiv viška kilograma!

Programer Darko Dražović, krenuo je u borbu sa viškom kilograma, kako kaže, jubilarni 50. put. Ovoga puta u toj borbi hrabriće sebe i pomoću specijalizovanog bloga Fit.Kompjuteraš, i tu mu treba i naša pomoć – Penzina i vas, naših čitalaca! Podržimo ga čitanjem, posetama blogu, komentarima, lajkovima i RT-ovima, preporukama drugim ljudima u sličnom problemu. Potrebni smo mi njemu, njegov blog svima nama, a on sam, potreban je zdrav samom sebi i svojoj porodici!