anksioznost

7 hranljivih materija važnih za zdravlje mozga

7 hranljivih materija važnih za zdravlje mozga

Hranljive materije su od presudne važnosti za strukturu i funkcionisanje mozga, tako da imaju potencijalno veliki uticaj na mentalno zdravlje. Sve veći broj istraživanja ukazuje na štetan uticaj nezdrave ishrane i nedostatka hranljivih materija, kao i na zaštitnu vrednost zdrave ishrane – zajedno sa dodacima ishrani odabranim prema zahtevima organizma – za održavanje i unapređenje mentalnog zdravlja.
Plašite li se vesti?

Plašite li se vesti?

Mediji su postali industrija u kojoj urednici i novinari rutinski biraju vesti koje najviše uznemiruju i šokiraju jer čovek instinktivno poseže prvo za takvim naslovima. Ali da li je to, budući da je škodljivo za čoveka, etička praksa?